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当你开始爱自己,全世界都会来爱你

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分类:六哥SEO/心情日记/

什么是真正的自己?



当我们意识到所有的力量都来自成为真正的自己时,难免心生困惑——什么是真正的自己,现在的我难道不是真正的自己吗?如果现在的自己不是,那什么时候的自己是真正的自己?我有过真正的自己吗?如果有过,那真正的自己又是什么时候离开的呢?

01 你以为的“自己”,也许并不是你

有时候我会提醒人们去和自己的心联结,去做那些真正你喜欢、让你有热情的事情。可是很多人会回答我:我不知道怎么联结我的心,我也不知道我现在到底喜欢什么。也许这才是最糟糕的部分,我们把自己弄丢太久了,当我们想把它找回来时,却发现我们已经忘记它的模样了。不知道从什么时候起,我们就深深地活在了别人的眼光中,为了满足别人的期待而活。

所以你不仅在很小的时候会被你的养育者的催眠,植入他们的信念系统和价值观,在你成长过程中,整个社会文化、你所生活的圈子、阶层文化都在不断给你催眠、洗脑,让你毫无意识地成为现在你以为的“自己”。 生活中那些催眠我们的资讯无处不在。

卖钻石的广告会告诉你,只有你的爱人买一颗钻石送给你,你的爱情才会恒久远;卖冰激凌的告诉你,如果他不给你买这种贵得要死的冰激凌,就说明他不够爱你;狗血电视剧告诉你,真爱就要各种虐心、各种误会、各种难以启齿、各种折磨,顺顺当当的就不是真爱……

02 你并不需要成为某个更好的别人

弄丢自己的人都有一个共性的特质,因为不确定自己是谁,所以总在通过别人的眼光来做自我确认。 每一份对自己的怀疑和否认,都是内在自我的一种分裂和消耗,都会极大地降低我们的力量感。你期待自己变得更好,而不喜欢现在自己不够好的部分,并不会让自己变得更好,而会让自己变得更糟。

因为太不确定自己是谁,所以才需要从别人的评价中获得价值感和存在感。 所以内心完整富足的人是为自己而活,因为确定自己的价值,所以不会轻易地被外部的人或事影响。

比如像徐静蕾,可以躲在家里一年多,只是自己做些小玩意儿,别的女星走戛纳、上头条、登上财富排行榜对她造成不了任何压力或诱惑,她也不管别人如何评价她,或者观众还记不记得她。她只做她享受的、让自己开心的事儿,永远按照自己的节奏去体验自己想体验的生活。

无论外面的世界如何暴雨狂风,永远自带光环保护罩,内心总是平和喜悦的,这就是真正活出自己的人。也许这些人看起来没有任何攻击性,而且相处起来也没有压力、非常舒服,但这才是真正拥有强大内心的表现。

03 真正的力量只来自享受此刻的自己

为什么要等到下一刻呢?为什么总在牺牲此刻来换取一个所谓美好的未来呢?事实上过去和未来本质上都只是幻觉,它们并不存在。过去和未来都只发生于当下,你永远不可能拥有未来,你只有当下,牺牲此刻试图换来的美好未来根本不会发生,你唯一能把握住的就是此时此刻、此身此地。

真正的力量永远只来自享受此刻的自己,而不是未来的某人。享受做自己喜欢的事情时,就是最接近真正的自己的时候。 唯有涌动和沉静、当下和真我双全之时,你的生命才真正展开。
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